Reducción del estrés: El ruido constante y el bullicio pueden aumentar los niveles de estrés en el cerebro. El silencio proporciona un entorno tranquilo que ayuda a achicar el estrés y la ansiedad, permitiendo que el cerebro se relaje y se recupere.
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Catalina Hofmann, nuestra experta en estímulo cognitiva y entrenamiento cerebral, te explica sencillas técnicas de neurofitness para cuidar la Lozanía de tu cerebro y conquistar un decano bienestar.
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El masaje sueco treinta técnicas de la terapia de masaje y el masaje con aromaterapia son muy eficaces para aliviar el estrés. Estos estilos utilizan técnicas suaves y aceites esenciales para calmar la mente y el cuerpo, reduciendo el estrés.
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La placa arterial puede acumularse Interiormente de las paredes arteriales, lo que lleva a la aterosclerosis. Puede resultar en hipertensión, lo que conduce a enfermedad de las arterias coronaria y carótida y la formación de aneurismas.
El dolor de espalda . Más de un estudio ha demostrado la efectividad del masaje para el dolor de espalda. En muchas ocasiones, se ha demostrado, que dolores que en un principio se atribuían a los huesos, por el tipo y características, en efectividad eran por contracturas en la espalda. Las molestias más comunes en la espalda se dan en la zona lumbar y hombros.
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Come en el bar de Karlos Arguiñculo y la gente se queda sin palabras por el precio que paga por sus platos: «No me creo...»
Movimientos lentos y presión intensa para liberar tensiones profundas en músculos y tejidos conectivos.